Zentrum für Bewegung, Bewusstsein und Gesundheit
Gemarkenstr. 19
45147 Essen
0201 44 05 11
info@abraxas-vida.de
Ich biete eine effektive Kombination aus Analyse, Beratung, Behandlung/ Massage und individuellem Trainingsprogramm.
Ihrer Kraft und Beweglichkeit sowie Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness verbessern sich in kurzer Zeit.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin.
Es sind noch einzelne Plätze frei- kommen Sie gerne zu einer Probestunde
Yoga oder Wirbelsäulengymnastik!
„Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen”
Patanjali
Mo. 10:30- 12:00
Mo. 19:15 – 20:45
Do. 17:30 – 19:00
Es sind noch Plätze frei- vereinbaren Sie eine Probestunde.
– Integraler Yoga nach Sivananda
– Asanas (Yoga-Stellungen)
– Surya Namaskar (Sonnengruss)
– > Rishikesh-Reihe
– Pranayama (Atemübungen)
– Tiefenentspannung / Meditation
140€ / 3 Monate
130€ / 3 Monate (ermäßigt, z.B. Schüler, Studenten, Arbeitslose, Azubis)